Self-flowering 〈じぶん開花〉ワークショップ


夢を描いて、形にするための
ワークショップ

「Self-flowering」


あなたの胸にしまってる大切な夢、
形にしてみませんか? 


・本当はやりたいこと

・一生かかっても成し遂げたいこと

・これができたら死んでもいいくらい

好きで好きでたまらないこと

などなど

本当に叶えたい夢が必ずあると思います。

わたしはこれをするために
生まれてきたんだ‼



こういう自分になって、
こういう人たちと、
こういうことをしていきたいんだ‼

そんな思いを心に描いて、計画を立てて、
チャレンジを始めるまではしたかもしれません。

でも大切なのはそれから。

 

ロータス

  

毎日水をあげ、見守り、育んでいくのは、
並大抵なことではありません。

その過程でさまざまな心の葛藤や、
外の障害と出会います。

それは本来あなた自身を育ててくれる
糧となってくれるものですが、

「なんかやる気が出ないんだよな」

「わたしの本当にやりたかったのはこっちかも」

「こんなに大変なことだとは思ってなかった」


そして、

「現実は厳しいよ…」
「わたしにはとても…」
「今だって十分幸せじゃないか…」

などと、自分に言い聞かせ、
あきらめてしまってるかもしれません。

夢が大きければ大きいほど、
時間がかかればかかるほど、

 

モチベーションを保つのが難しく、
忙しい現実に飲み込まれ、
夢をほったらかしにしてしまいがちです。

じぶん開花 self-flowering

Self-floweringはそんなあなた
の胸の奥で眠っている大切な夢を、

取り出して、種を蒔いて、育んで、

花を咲かせるまでをサポートする

ワークショップ
です^^

 

じぶん開花 ステップ1

まずはじめのワークショップで、

「本当に叶えたい夢」の素材を
胸の奥から取り出して、

粘土で形作るように、
形を作っていきます

「本当に」っていうことは、
即席なものではありませんから、
みんなの根っこ(ルーツ)を
掘り下げていく作業が必要になっていきます。

「わたしのことを知って!」と
叫んでいる心の声を
しっかりつかまえてあげて、
感じてあげてください。

そしてしっかり心と頭と体がひとつになって、
夢を土に埋めてあげるところから始まります。

じぶん開花 ステップ2

そして次は目標計画!

大・中・小に分けたり、
ラインを分けたり、ひとつにつなげたりして、

トライ&エラーしながら、
じぶんの「道」を作っていきます。

ひとつのことを続けていくには、
「エネルギー」や「集中」や「習慣化」はもちろん、
「じぶんの癖」に気づいていく必要が出てきます。

人はそれぞれ生きていく過程の中で
「癖」を作っていくものですが、

今でも「有用」な癖もあれば、
もう必要なくなったけど、どうしても
こういう状況になってしまうと、
自動的にこうなってしまうんだよねという
「不用」になってしまっている癖もたくさんあります。

そんな無意識にやってしまってる癖を
意識化するチャンスも、
旅の途中で必ずでてきますので、
しっかりと心で理解して受け止めてあげながら
新しい方向性を作ってあげます。

 

じぶん開花 ステップ3


本来人間というものは、
じぶんひとりでなんとか頑張るものではなく、

人と分かちあって、
応援しあって、助けあって、


もっというと愛しあいながら、
進んでいく生き物だと思います。


じぶんの経験値の中で、
頭でグルグル考えてた悩みや問題も、

みんなに共有してアウトプットすれば、
自然に解決してしまったり、
じぶんの外や中から
アイディアが出てきたりするものです。

   
さあ、あなたも、
じぶん開花をはじめましょう! 

 

じぶん開花のワークショップに
いただいたご感想です。

この人は私のこと分かってくれてる!

柔らかくて、優しいお人柄で、 話を深く聞いてくれるし、 イメージが共有できなかった時などは 立ち止まって質問してくれるので、 この人は私のこと分かってくれてる! という安心感がとてもありました。 色んなノウハウが溢れる世の中なので、 どんな人に聞いてもらうかって とても大切だと感じるので、 親身になってもらって嬉しかったです。 内容も深くて、 人生を今一度考えるきっかけになりました。 自分の方向性が見えてきたのでこれからが楽しみです!! (30代主婦)

大事なことに気づけてよかったです。

自分が雑談できない、という悩みが、 感情の起伏がないことからきているとわかりました。 一見、無関係に思えることが潜在意識の中でつながっているとわかり、 人と話し、声に出すことが重要だと思いました。 大事なことに気づけ、セッションを受けて本当によかったです。 (20代女性)

軸にもどす役割をちゃんとしてくれる

一人で(人生の整理を)やるのはムリ。 軸にもどす役割をちゃんとしてくれる人がいないと 引き寄せの法則が働かないことを理解した。 (50代男性)

ワークショップについて語った動画です。

あなたのじぶん開花は、
どんな具合でしょうか?

10の質問に答えていただくと、
じぶん開花の具合がわかります。

~じぶん開花~診断

問1 : じぶんのことが好きですか?
問2 : じぶんは何が好きでワクワクして、 何が苦手で好きじゃないか、 知っていますか?
問3 : じぶんの良いところだけでなく、 弱いところや嫌なところも、 受け入れられますか?
問4 : じぶんの中の欠乏感を感じてあげることはできますか?
問5 : 何があっても、たとえ失敗しても、 じぶんには価値があるし、 大丈夫なことを知っていますか?
問6 : すぐに結果が出なくても、長い目で じぶんを応援し続けることはできますか?
問7 : どんなことが起きてきても、 それが今のじぶんに必要で、 すべては良くなるために起きてきてる、 と思いますか?
問8 : 今までの人生に感謝していますか?
問9 : じぶんを産んでくれたご両親や、 ご先祖さまに感謝していますか?
問10 : じぶんのことだけでなく、 まわりの人の幸せや、社会や人類、 生命全部の幸せを願えますか?